קשיים אלו שחווים ילדים עם ADHD  בעלי השלכות מהותיות ומגוונות. אחת מהן היא על תחושת המסוגלות העצמית של ילדים אלו. מסוגלות עצמית הוא מנגנון מרכזי המשפיע על הדימוי העצמי של יחידים ומתווך בין ידע אישי, כישורים ואמונות מחד, ופעילותו של הפרט מאידך. המושג מבחין בין מיומנויות קיימות, אמונה ביכולותיו של אדם ותוצאות פעולותיו. בהתאם לכך, אנשים עם יכולות דומות יכולים להשיג תוצאות שונות בשל הבדלים בתפיסת המסוגלות העצמית שלהם (Bandura 2010).

קיימת ספרות רבה המתארת את הקשיים איתם מתמודדים ילדים עם ADHD ומשפחותיהם. לצד זה, קיימים מעט אזכורים לתסמינים חיוביים בקרב ילדים עם ADHD (McIntyre, R., & Hennessy, 2012). מחקרים מעטים התייחסו לשאלה האם קיימים מאפיינים ייחודיים המבטאים עוצמות ותחושת מסוגלות עצמית גבוהה באוכלוסיית הילדים עם ADHD.

הטיפול שניתן ב-ADHD  הינו בעיקר תרופתי אך לא תמיד נמצא יעיל (Punja, Xu, Schmid, Hartling, Urichuk, Nikles, & Vohra, 2014). לפיכך, פותחו כלים נוספים לטיפול והקלה ב-ADHD וביניהם, אימון במדיטציית קשיבות (Mindfulness meditation practices – MMPs) המהווה תת קבוצה של אימון במדיטציה ומקבלת תשומת לב הולכת וגדלה, בפרט בתחום של הפרעות קשב. אימון בשיטה זו כולל התמקדות באובייקט מנטאלי למשל, ספירה או נשימה מבוקרת. קיימים סוגים נוספים של מדיטציה, ביניהם מדיטציה מכוונת אובייקט. באימון מדיטציה מסוג זה, מיקוד הקשב נעשה לעבר אובייקט פיזי או מנטאלי הנמצא בסביבה ואשר יכול להשתנות מרגע לרגע (Ivanovski & Malhi, 2007).

מבוא..................................................................................................................................4-5

פרק 1: סקירת ספרות..........................................................................................................6-15

   1.1 הפרעת קשב וריכוז -רקע..............................................................................................6

1.1.1............... ילדים והורים לילדים עם ADHD........................................................................6-9

1.2.......... תחושת מסוגלות עצמית בקרב ילדים עם ADHD.........................................................9-11

1.3......... מדיטציית מיינדפולנס ככלי מסייע עבור ADHD..........................................................12-15

פרק 4: דיון ומסקנות..........................................................................................................16-17

רשימת מקורות..................................................................................................................18-21

אפשרויות התשלום לרכישת החומר האקדמי הם: כרטיסי האשראי המוכרים בארץ מכל הסוגים, PayPal, או העברה בנקאית (בתיאום טלפוני מראש ) 24 שעות ביממה.
מיד לאחר ביצוע ואישור התשלום העבודה תשלח למיל שהוזן בעת הרכישה. לתיאום תשלום דרך הטלפון ניתן להתקשר לטלפון מספר: 052-4041788